【 自己紹介 】
河野 郁江と申します。
大学在学中に演技の学びを深めるためにヨガに興味を持ち、新宿に本部教室のあるNAYヨガスクールに入門しました。ヨガはインド発祥で5,000年の歴史がありますが、その教えは現代に生きる私たちを豊かにしてくれる「生きた知恵」に溢れ、その奥深さに大変感銘を受けました。
「一人でも多くの人にヨガの素晴らしさを伝えたい！」と願うようになり、指導者の道を志しました。
40年も前の話ですが当時は今と違い、資格制度がなく、私はNAYヨガスクールを主宰する内藤 景代氏に内弟子になることを志願し修行を始めました。
先生の鞄持ちから教室の雑務・掃除、レッスンに至るまで、その全てを学ばせていただきました。ヨガそのものの学びも大きかったですが、その他の雑用と思えることの中にも、深い学びが沢山ありました。
ヨガは、自分を取り囲んでいる外的世界から180度その意識の方向を変え、＜内的世界＝心と体と魂＞に気づいていく旅です。ヨガのポーズや呼吸法、瞑想がガイド役となり、心身の深い調和をもたらしてくれます。
コサカ心休マッサージ院では、院長と共同し、プライベートレッスンをさせていただいています。お一人お一人のニーズに合わせたヨガをご提供いたします。是非ご体験下さい。
【 経歴 】
1984年
日本大学芸術学部演劇学科卒業
1980～2002年
NAYヨガスクールにて内藤 景代氏に師事
2005年～現在
ヨガサークル「結」を主宰
多摩市・府中市・八王子市にてレッスンを行い、多摩市スポーツリーダーとして１５年に渡り、多摩市主催のヨガ講座を担当
2018年〜現在
健康体操「気の会」にて椅子で行う後期高齢者へのシニアヨガを指導
2012～2015年
アシュタンガ・ヨガを学ぶ
2015年
スタジオロータス8にて柳生 直子氏に師事（アイアンガーヨガを継続中）
2019年〜現在
コサカ心休マッサージ院にてプライベートレッスンを担当