春本番となり、何かと不調が出やすくなる季節を迎えました。
鍼灸院では、首の寝違え、ぎっくり腰の患者様が急増しております！
そこで今回は、去年もご好評頂いた「お尻トレーニング」を行おうと思います！
お尻を鍛える事で、ヒップUPはもちろん、腰痛予防や歩き方改善、血流改善などにも繋がります。
何となく不調という方も、是非ともご参加頂ければと思います(^^)
【日程】
2022年4月16日（土）13:00〜14:30
【テーマ】
「お尻トレーニングでヒップUP & 腰痛予防」
【費用】
3,300円（税込）
【持ち物】
・運動しやすい服装
・水分
【場所】
コサカ心休マッサージ院
【担当】
大久保 聡子
【定員】
3名様まで
（※日程が合わない場合は個別にご相談下さい）
※コロナウイルス感染対策を徹底して行います。ご参加の際はアルコール消毒や検温、マスクの着用にご協力をお願い致します。
※緊急事態事態宣言などが発令した場合は開催の延期または中止、人数変更などをする場合もございますので予めご了承下さい。